成分
份数
- 婴儿燕麦片
40g40g - 希腊酸奶
150g150g - Drops zero 无糖甜味剂
10g10g - 牛奶
50ml50ml - 无糖焦糖糖浆适量
- 黑巧克力蛋白霜
10g10g - 榛子碎适量
可购买的产品
Drops Zero 无糖香味甜味剂 30ml (饼干)
1 产品1 产品 ¥ 41.8770%黑巧克力无乳糖蛋白酱 (200g)
1 产品1 产品 ¥ 75.43
准备
- 第 1 步，共 3 步
将所有食材放入碗中搅拌均匀。
- 第 2 步，共 3 步
放入冰箱冷藏至食用。
- 第 3 步，共 3 步
在冰箱中保存2小时或过夜。
一般信息
储存说明
放入冰箱冷藏至食用。
更多信息
Fitchef: @_candy_healthy_
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
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| 能量 (千卡) | 185.5 |
| 碳水化合物 (g) | 17.02 |
| 其中糖分 (g) | 8.48 |
| 脂肪 (g) | 9.46 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.86 |
| 蛋白质 (g) | 8.16 |
| 纤维 (g) | 1.94 |
| 促销 | 0.08 |
- 蛋白质8.16g·22%
- 碳水化合物17.02g·47%
- 脂肪9.46g·26%
- 纤维1.94g·5%