

开心果蛋白冰糕 49A你总是想吃冰淇淋吗?试试用两种原料在家自制。简单、美味又健康。
将开心果酱加入希腊酸奶中搅拌均匀(你也可以加入少量甜味剂,如龙舌兰糖浆来增甜)。
将混合物倒入冰糕模具中,放入冰箱冷冻至少2至3小时。
取出冰糕,涂抹榛子酱并撒上开心果碎,再放回冰箱冷冻约一小时。
冰糕模具
每份营养价值:350卡路里,4.9克碳水化合物,3.7克脂肪,13.6克蛋白质。
Italy
| 能量 (千卡) | 320.6 |
| 碳水化合物 (g) | 4.44 |
| 其中糖分 (g) | 3 |
| 脂肪 (g) | 27.9 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 5.14 |
| 蛋白质 (g) | 11.08 |
| 纤维 (g) | 4.24 |
| 促销 | 0.04 |