一款适合早餐或作为甜点的健康小甜点。用简单的食材制成，并在空气炸锅中烹饪，是一种健康美味的选择。
将香蕉捣碎在碗中。
加入鸡蛋、燕麦片和适量牛奶，搅拌均匀。
将无糖开心果巧克力块放在中间。
在空气炸锅中以170度烹饪约15分钟。
一旦准备好，可以根据喜好用开心果蛋白霜或其他配料装饰。
空气炸锅
你可以用开心果蛋白霜装饰小蛋糕，增加额外的风味。
Italia, Lazio
| 能量 (千卡) | 180.85 |
| 碳水化合物 (g) | 17.52 |
| 其中糖分 (g) | 5.77 |
| 脂肪 (g) | 7.63 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.99 |
| 蛋白质 (g) | 10.25 |
| 纤维 (g) | 2.73 |
| 促销 | 0.08 |
