
这是一款适合早餐或作为甜点的健康小甜点。采用简单食材制成,并用空气炸锅烹饪,是健康又美味的选择。
将香蕉压碎放入碗中。
加入鸡蛋、燕麦片,如有需要加入少许牛奶,搅拌均匀。
将开心果巧克力小方块放在中间。
在空气炸锅中以170度烹饪约15分钟。
烹饪完成后,可根据喜好用开心果蛋白霜或其他配料装饰。
空气炸锅
你可以用开心果蛋白霜为小蛋糕增添额外风味。
Italy, Lazio
| 能量 (千卡) | 180.85 |
| 碳水化合物 (g) | 17.52 |
| 其中糖分 (g) | 5.77 |
| 脂肪 (g) | 7.63 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.99 |
| 蛋白质 (g) | 10.25 |
| 纤维 (g) | 2.73 |
| 促销 | 0.08 |