一款无需烘烤和明胶的开心果芝士蛋糕，适合清新、健康且快速的早餐。
将饼干碾碎，加入牛奶（或油）。
将混合物压实在杯底。
将希腊酸奶倒在混合物上。
加入开心果蛋白霜。
放入冰箱冷藏约1-2小时，或立即享用。
放入冰箱冷藏约1-2小时，或立即食用。
无需烘烤和明胶的食谱。
Italy, Lombardia
| 能量 (千卡) | 174.67 |
| 碳水化合物 (g) | 15.07 |
| 其中糖分 (g) | 6.75 |
| 脂肪 (g) | 9.94 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.79 |
| 蛋白质 (g) | 6.36 |
| 纤维 (g) | 0.4 |
| 促销 | 0.15 |
