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成分

份数

干饼干150
Philadelphia奶酪或希腊酸奶120
开心果蛋白霜30
无糖可可粉q.b.
开心果碎

可可开心果松露球

Name: 可可开心果松露球
Prep time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 150 null 干饼干; 120 null Philadelphia奶酪或希腊酸奶; 30 null 开心果蛋白霜; 0 null 无糖可可粉; null null 开心果碎

@fitporn-healthy-food-looking-good.

类别: 甜点

一种简单快捷的圣诞甜点，仅用3种原料。

难度: 简单

烹饪时间: 分钟烹饪: 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

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准备

第 1 步，共 5 步
将饼干捣碎成细末。
第 2 步，共 5 步
加入Philadelphia奶酪或希腊酸奶和开心果蛋白霜，搅拌均匀。
第 3 步，共 5 步
揉成小球（用一点油润滑双手）。
第 4 步，共 5 步
将小球裹上无糖可可粉和开心果碎。
第 5 步，共 5 步
冷藏2小时后食用。

一般信息

储存说明

冷藏保存2小时

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)	393.1
碳水化合物 (g)	39.01
其中糖分 (g)	11.05
脂肪 (g)	22.71
其中饱和脂肪 (g)	8.53
蛋白质 (g)	9.35
纤维 (g)	2.61
促销	0.28

蛋白质
9.35g · 9%
碳水化合物
39.01g · 39%
脂肪
22.71g · 51%

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

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可可开心果松露球

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