成分
份数
- 奶酪
180g180g - 鸡蛋
1个1个 - 低脂可可
50g50g - 香草味无糖甜味剂适量
- 白榛子蛋白霜适量
可购买的产品
Drops Zero 无糖调味甜味剂 30ml (Nocciutella)
1 产品1 产品 ¥ 40.27无乳糖白榛子蛋白霜 (200g)
1 产品1 产品 ¥ 72.55
准备
- 第 1 步，共 4 步
将所有食材搅拌至均匀。
- 第 2 步，共 4 步
将混合物倒入一个15厘米的模具中，或者2/3个松饼模具中，确保模具已充分涂油。
- 第 3 步，共 4 步
在预热至180°C的烤箱中烘烤25-30分钟。
- 第 4 步，共 4 步
完全冷却后再食用。
建议
搅拌机
15厘米模具或松饼模具
一般信息
储存说明
在冰箱中保存最多2天。
更多信息
适合无麸质或生酮饮食的人群。
来源
Italia, Lazio
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 159.7 |
| 碳水化合物 (g) | 13.83 |
| 其中糖分 (g) | 13.52 |
| 脂肪 (g) | 7.39 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.79 |
| 蛋白质 (g) | 10.02 |
| 纤维 (g) | 0.56 |
| 促销 | 0.23 |
- 蛋白质10.02g·32%
- 碳水化合物13.83g·43%
- 脂肪7.39g·23%
- 纤维0.56g·2%