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  1. 柠檬草莓健康松饼
Home
食谱
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

成分

份数
  • 柠檬蛋糕味燕麦片40g
  • 蛋清100g
  • 溶于少量水的idrolitina2g
  • 切成小块的草莓2个
  • 液体甜菊糖3个
  • 粉末甜菊糖4g
  • 花生酱粉适量
柠檬草莓健康松饼

柠檬草莓健康松饼

@fitporn-healthy-food-looking-good.
类别: 甜点

一款清新快捷的春季小吃,带有柠檬和草莓的香气。

难度: 简单
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟
国家: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    将所有材料混合在一个碗中。

  2. 第 2 步,共 5 步

    将混合物倒入纸杯或一个模具中。

  3. 第 3 步,共 5 步

    在空气炸锅中以160°烘烤10分钟。

  4. 第 4 步,共 5 步

    将花生酱粉与少量水混合制成奶油。

  5. 第 5 步,共 5 步

    用准备好的奶油填充松饼。

建议

  • 空气炸锅

  • 碗

  • 纸杯

一般信息

更多信息

这是一款理想的健康美味小吃,完美适合春天。

来源

Italia, Lazio

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)16.88
碳水化合物 (g)1.78
其中糖分 (g)1.78
脂肪 (g)0.12
其中饱和脂肪 (g)0.01
蛋白质 (g)1.98
纤维 (g)0.62
促销0.03
  • 蛋白质
    1.98g·44%
  • 碳水化合物
    1.78g·40%
  • 脂肪
    0.12g·3%
  • 纤维
    0.62g·14%