椰子酸奶煎饼

Name: 椰子酸奶煎饼
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 克 椰子酸奶; 1 个 鸡蛋; 2 个 糖; 4 个 香味燕麦粉; 适量 椰子油

@fitporn-healthy-food-looking-good.

柔软美味... 试试就知道了！！！

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

fitporn-healthy-food-looking-good.@fitporn-healthy-food-looking-good.

成分

份数

椰子酸奶250克
鸡蛋1个
糖2个
香味燕麦粉4个
椰子油适量

准备成分一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 3 步
将面粉和酸奶放入容器中。
第 2 步，共 3 步
混合并加入鸡蛋和两勺糖。
第 3 步，共 3 步
在不粘锅中喷洒适量椰子油，并分批放入煎饼。

一般信息

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	272.53
碳水化合物 (g)	51.05
其中糖分 (g)	23.64
脂肪 (g)	4.94
其中饱和脂肪 (g)	1.48
蛋白质 (g)	7.62
纤维 (g)	3.2
促销	0.03

椰子酸奶煎饼

成分

准备

一般信息

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

Descrizione

椰子酸奶煎饼

成分

准备

一般信息

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

Descrizione

生活方式

过敏与不耐受