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苹果甜甜圈

Name: 苹果甜甜圈
Prep time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italy
Ingredients: 1个 苹果; 适量 黑巧克力蛋白酱; 适量 开心果蛋白酱; 适量 杏仁（装饰用）

@fitporn-healthy-food-looking-good.

类别: 甜点

经典甜甜圈的美味变奏……值得一试！

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

@fitporn-healthy-food-looking-good.

成分

份数

苹果1个
黑巧克力蛋白酱适量
开心果蛋白酱适量
杏仁（装饰用）适量

您可能感兴趣的其他食谱

准备

第 1 步，共 6 步
将苹果切成片。
第 2 步，共 6 步
用瓶盖在每片苹果中间挖一个圆圈。
第 3 步，共 6 步
融化巧克力，涂抹在苹果片上。
第 4 步，共 6 步
将苹果片放在烘焙纸上。
第 5 步，共 6 步
加入杏仁和开心果酱作为装饰。
第 6 步，共 6 步
放入冰箱冷藏30分钟。

一般信息

来源

Italy, Lombardia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

苹果甜甜圈

@fitporn-healthy-food-looking-good.

类别: 甜点

经典甜甜圈的美味变奏……值得一试！

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

@fitporn-healthy-food-looking-good.

成分

份数

苹果1个
黑巧克力蛋白酱适量
开心果蛋白酱适量
杏仁（装饰用）适量

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准备

第 1 步，共 6 步
将苹果切成片。
第 2 步，共 6 步
用瓶盖在每片苹果中间挖一个圆圈。
第 3 步，共 6 步
融化巧克力，涂抹在苹果片上。
第 4 步，共 6 步
将苹果片放在烘焙纸上。
第 5 步，共 6 步
加入杏仁和开心果酱作为装饰。
第 6 步，共 6 步
放入冰箱冷藏30分钟。

能量 (千卡)	57
碳水化合物 (g)	13.7
其中糖分 (g)	13.7
脂肪 (g)	0.1
其中饱和脂肪 (g)	0.02
蛋白质 (g)	0.3
纤维 (g)	2

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成分

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准备

一般信息

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

苹果甜甜圈

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准备

一般信息

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意