成分
份数
- 苹果
1个1个 - 黑巧克力蛋白霜适量
- 开心果蛋白霜适量
- 杏仁（用于装饰）适量
可购买的产品
70%黑巧克力无乳糖蛋白酱 (200g)
1 产品1 产品 € 8.99
准备
- 第 1 步，共 6 步
将苹果切成片。
- 第 2 步，共 6 步
用瓶盖在每片的中心形成一个圆圈。
- 第 3 步，共 6 步
融化巧克力并覆盖苹果片。
- 第 4 步，共 6 步
将苹果片放在烘焙纸上。
- 第 5 步，共 6 步
加入杏仁和开心果霜作为装饰。
- 第 6 步，共 6 步
在冰箱中静置30分钟。
一般信息
更多信息
Fit Chef: @alimentazione.funzionale
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 57 |
| 碳水化合物 (g) | 13.7 |
| 其中糖分 (g) | 13.7 |
| 脂肪 (g) | 0.1 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.02 |
| 蛋白质 (g) | 0.3 |
| 纤维 (g) | 2 |
- 蛋白质0.3g·2%
- 碳水化合物13.7g·85%
- 脂肪0.1g·1%
- 纤维2g·12%