
在一片面包上涂抹榛子巧克力蛋白酱,然后用另一片面包盖上。
将三明治切成6个方块。
在碗中,将鸡蛋与牛奶和一撮肉桂粉混合。
将夹有馅料的面包方块浸入蛋奶混合液中。
在稍微涂油的平底锅中,两面煎至金黄。
上桌前撒上糖粉。
Fitchef: @vale_discoveryfitfood
Italy, Lombardia
| 能量 (千卡) | 215.46 |
| 碳水化合物 (g) | 37.01 |
| 其中糖分 (g) | 1.98 |
| 脂肪 (g) | 3.73 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.48 |
| 蛋白质 (g) | 9.61 |
| 纤维 (g) | 2.3 |
| 促销 | 0.42 |