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  1. 巧克力开心果松露球
巧克力开心果松露球

巧克力开心果松露球

@fitporn-healthy-food-looking-good.

一款简单、快速且美味的圣诞甜点,非常适合节日享用。

难度: 简单
烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

成分

份数
  • 干饼干150克
  • Philadelphia奶酪或希腊酸奶120克
  • 开心果蛋白霜30克
  • 低脂可可粉适量
  • 开心果碎适量

准备

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食谱
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

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国家: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.
  1. 第 1 步,共 5 步

    将干饼干细细碾碎。

  2. 第 2 步,共 5 步

    加入酸奶或Philadelphia奶酪和开心果蛋白霜,充分搅拌均匀。

  3. 第 3 步,共 5 步

    用混合物揉成小球,手上抹一点油防粘。

  4. 第 4 步,共 5 步

    将小球裹上无糖可可粉和开心果碎。

  5. 第 5 步,共 5 步

    放入冰箱冷藏2小时后食用。

建议

  • 搅拌机或切碎机

一般信息

储存说明

冷藏保存,最多2天。

更多信息

这道食谱非常适合寻找轻盈且快速制作甜点的人。

来源

Italia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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类别: 甜点
能量 (千卡)313.9
碳水化合物 (g)39.81
其中糖分 (g)11.85
脂肪 (g)13.95
其中饱和脂肪 (g)3.05
蛋白质 (g)8.47
纤维 (g)2.61
促销0.18
  • 蛋白质
    8.47g·13%
  • 碳水化合物
    39.81g·61%
  • 脂肪
    13.95g·22%
  • 纤维
    2.61g·4%