情人节健康心形蛋糕

Name: 情人节健康心形蛋糕
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 50 克 咸焦糖味燕麦片; 20 克 古麦面粉; 4 克 发酵粉; 1 个 鸡蛋; 50 克 希腊酸奶; 80 克 煮熟并擦碎的甜菜; 适量 焦糖味零卡甜味剂滴剂; 适量 白榛子蛋白霜作为浇头

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类别: 甜点

一款健康柔软的心形甜点。甜菜赋予了惊艳的颜色和难以置信的质地。非常适合情人节！

难度: 简单

烹饪时间: 12 分钟烹饪: 12 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

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成分

份数

咸焦糖味燕麦片50克
古麦面粉20克
发酵粉4克
鸡蛋1个
希腊酸奶50克
煮熟并擦碎的甜菜80克
焦糖味零卡甜味剂滴剂适量
白榛子蛋白霜作为浇头适量

可购买的产品

Drops Zero 零糖调味甜味剂 30ml（焦糖味）

1 产品

¥ 41.12

准备

第 1 步，共 6 步
将干性材料混合在一个碗中。
第 2 步，共 6 步
将液体材料混合在另一个碗中。
第 3 步，共 6 步
将干性和液体材料混合。
第 4 步，共 6 步
将混合物倒入心形模具中。
第 5 步，共 6 步
以180度烘烤10-12分钟。
第 6 步，共 6 步
加入白榛子蛋白霜浇头后即可享用。

建议

心形模具

一般信息

来源

Italia, Lazio

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	148.59
碳水化合物 (g)	14.75
其中糖分 (g)	1.5
脂肪 (g)	5.69
其中饱和脂肪 (g)	2.09
蛋白质 (g)	8.95
纤维 (g)	3.03
促销	0.08

蛋白质
8.95g·28%
碳水化合物
14.75g·45%
脂肪
5.69g·18%
纤维
3.03g·9%

准备

第 1 步，共 6 步

将干性材料混合在一个碗中。

第 2 步，共 6 步

将液体材料混合在另一个碗中。

第 3 步，共 6 步

将干性和液体材料混合。

第 4 步，共 6 步

将混合物倒入心形模具中。

第 5 步，共 6 步

以180度烘烤10-12分钟。

第 6 步，共 6 步

加入白榛子蛋白霜浇头后即可享用。

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

能量 (千卡)	148.59
碳水化合物 (g)	14.75
其中糖分 (g)	1.5
脂肪 (g)	5.69
其中饱和脂肪 (g)	2.09
蛋白质 (g)	8.95
纤维 (g)	3.03
促销	0.08

蛋白质
8.95g·28%
碳水化合物
14.75g·45%
脂肪
5.69g·18%
纤维
3.03g·9%

情人节健康心形蛋糕

成分

可购买的产品

Drops Zero 零糖调味甜味剂 30ml（焦糖味）

准备

建议

一般信息

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

情人节健康心形蛋糕

成分

可购买的产品

Drops Zero 零糖调味甜味剂 30ml（焦糖味）

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