轻松快速低脂小蛋糕

Name: 轻松快速低脂小蛋糕
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Cuisine: Italy
Ingredients: 1 null 鸡蛋; 30 null 蛋白; 50 null 燕麦粉; 7 null 无糖可可粉; 20 null 赤藓糖醇; 4 null 发酵粉; 30 null 希腊酸奶; 0 null 低糖榛子巧克力

@fitporn-healthy-food-looking-good.

非常适合早餐和下午茶。

难度: 简单

烹饪时间: 3 分钟烹饪: 3 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

轻松快速低脂小蛋糕

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非常适合早餐和下午茶。

难度: 简单

烹饪时间: 3 分钟烹饪: 3 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

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国家: Italy

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成分

份数

鸡蛋1
蛋白30
燕麦粉50
无糖可可粉7
赤藓糖醇20
发酵粉4
希腊酸奶30
低糖榛子巧克力q.b.

类别: 甜点

准备

第 1 步，共 3 步
将所有材料混合（巧克力除外，需最后加入）。
第 2 步，共 3 步
将混合物倒入事先涂抹了椰子油的容器中。
第 3 步，共 3 步
用微波炉800瓦加热3分钟。

建议

微波炉
涂抹椰子油的容器

一般信息

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

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注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	170.14
碳水化合物 (g)	28.58
其中糖分 (g)	1.74
脂肪 (g)	5.73
其中饱和脂肪 (g)	2.03
蛋白质 (g)	9.49
纤维 (g)	1.89
促销	0.32

蛋白质
9.49g · 19%
碳水化合物
28.58g · 56%
脂肪
5.73g · 25%

轻松快速低脂小蛋糕

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成分

准备

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