Name: 轻松快捷的低卡小蛋糕
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 个 鸡蛋; 30 g 蛋清; 50 g 燕麦粉; 7 g 无糖可可粉; 20 g 赤藓糖醇; 4 g 发酵粉; 30 g 希腊酸奶; 适量 低糖榛子巧克力

准备

第 1 步，共 3 步
将所有材料混合（巧克力除外，最后加入）。
第 2 步，共 3 步
将混合物倒入事先用椰子油涂抹的容器中。
第 3 步，共 3 步
在微波炉中以800瓦加热3分钟。

建议

微波炉
用椰子油涂抹的容器

一般信息

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	165.85
碳水化合物 (g)	14.97
其中糖分 (g)	0.5
脂肪 (g)	6.95
其中饱和脂肪 (g)	2.57
蛋白质 (g)	10.57
纤维 (g)	2.38
促销	0.3

轻松快捷的低卡小蛋糕

成分

准备

建议

一般信息

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意