一款美味的榛子奶油粥,非常适合健康美味的早餐。制作简单且可根据喜好调整。
将燕麦、可可粉和水放入不粘锅中。
用小火煮几分钟,偶尔搅拌,直到达到所需的稠度。
用可可粉、水和甜味剂调制成奶油状。
向粥中加入50克希腊酸奶并搅拌。
倒入小碗中,覆盖剩余的酸奶和可可奶油。
可加入一个Duplo或其他喜欢的配料,或者保持原味。
不粘锅
冷藏保存数小时或至第二天,以获得更佳口感。
你可以用牛奶或植物饮料代替水,以获得不同的口味。
Italy, Lazio
适用于 素食者
不适用于 纯素食者
含有 麸质
含有 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
含有 牛奶
含有 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄