一款美味的榛子奶油粥，完美适合健康美味的早餐。易于制作且可个性化。
将燕麦、可可粉和水放入不粘锅中。
用小火煮几分钟，偶尔搅拌，直到达到所需的稠度。
用可可粉、水和甜味剂制成奶油。
加入50克希腊酸奶到粥中并搅拌。
转移到一个小碗中，并用剩余的酸奶和可可奶油覆盖。
加入一个Duplo或其他喜欢的配料，或者保持简单。
不粘锅
在冰箱中保存几个小时或直到第二天，以获得更好的口感。
你可以用牛奶或植物饮料代替水，以获得不同的口味。
Italia, Lazio
| 能量 (千卡) | 224.8 |
| 碳水化合物 (g) | 39.16 |
| 其中糖分 (g) | 31.74 |
| 脂肪 (g) | 5.8 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.95 |
| 蛋白质 (g) | 5.28 |
| 纤维 (g) | 2.31 |
| 促销 | 0.11 |
