成分
份数
- 00面粉（或0-法罗-无麸质混合粉）
280g280g - 赤藓糖醇
80g80g - 低脂可可粉
20g20g - 植物油
80mL80mL - 甜点发酵粉
8g8g - 鸡蛋
2个2个 - 馅料蛋白霜适量
准备
- 第 1 步，共 8 步
将鸡蛋与赤藓糖醇混合，加入植物油。
- 第 2 步，共 8 步
加入筛过的其余材料，揉成面团。
- 第 3 步，共 8 步
将面团擀开，切成圆片。
- 第 4 步，共 8 步
将圆片放入抹油的玛芬模具中。
- 第 5 步，共 8 步
在中间倒入蛋白霜，再用另一片圆片盖上。
- 第 6 步，共 8 步
在170度的烤箱中烘烤20分钟，盖上铝箔纸。
- 第 7 步，共 8 步
取下铝箔纸，再烤10分钟。
- 第 8 步，共 8 步
冷却后即可食用。
建议
玛芬模具
铝箔纸
一般信息
储存说明
在密封容器中保存2-3天。
更多信息
使用的产品来自@fitporn，使用折扣码CANDY。
来源
Italia, Lazio
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 294.82 |
| 碳水化合物 (g) | 32.85 |
| 其中糖分 (g) | 3.04 |
| 脂肪 (g) | 15.02 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.66 |
| 蛋白质 (g) | 8.57 |
| 纤维 (g) | 1.03 |
| 促销 | 0.19 |
- 蛋白质8.57g·15%
- 碳水化合物32.85g·57%
- 脂肪15.02g·26%
- 纤维1.03g·2%