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星星面包碎饼

星星面包碎饼

@fitporn-healthy-food-looking-good.
类别: 甜点

美味的无奶无黄油巧克力碎饼,适合早餐或下午茶。

难度: 简单
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
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成分

份数
  • 00号面粉(或0号-无麸质法罗混合粉)280g
  • 赤藓糖醇80g
  • 低脂可可粉20g
  • 植物油80ml
  • 泡打粉8g
  • 鸡蛋2个
  • 蛋白质奶油馅料适量

准备

  1. 第 1 步,共 8 步

    将鸡蛋与赤藓糖醇混合,倒入植物油。

  2. 第 2 步,共 8 步

    加入其余过筛的材料,揉成面团。

  3. 第 3 步,共 8 步

    将面团擀开,切成圆片。

  4. 第 4 步,共 8 步

    将圆片放入涂油的松饼模具中。

  5. 第 5 步,共 8 步

    在中心倒入蛋白质奶油馅料,再用另一片圆片盖上。

  6. 第 6 步,共 8 步

    用铝箔覆盖,放入烤箱以170度烘烤20分钟。

  7. 第 7 步,共 8 步

    取下铝箔,继续烘烤10分钟。

  8. 第 8 步,共 8 步

    冷却后即可食用。

建议

  • 松饼模具

  • 铝箔纸

一般信息

储存说明

密封容器保存2-3天。

更多信息

所用产品来自@fitporn,优惠码CANDY。

来源

Italia, Lazio

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意
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能量 (千卡)294.82
碳水化合物 (g)32.85
其中糖分 (g)3.04
脂肪 (g)15.02
其中饱和脂肪 (g)2.66
蛋白质 (g)8.57
纤维 (g)1.03
促销0.19
  • 蛋白质
    8.57g·15%
  • 碳水化合物
    32.85g·57%
  • 脂肪
    15.02g·26%
  • 纤维
    1.03g·2%

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