成分
份数
- 鸡蛋
1个1个 - 赤藓糖醇
20g20g - Philadelphia或奶油奶酪
100g100g - 希腊酸奶
40g40g - 榛子味蛋白奶油
15g15g - 浇头
- 花生酱适量
- 巧克力适量
准备
- 第 1 步，共 3 步
将所有食材放入碗中。
- 第 2 步，共 3 步
在微波炉中以最大功率加热5分钟。
- 第 3 步，共 3 步
冷却后享用。
一般信息
更多信息
Fitchef: @_candy_healthy_
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 177.1 |
| 碳水化合物 (g) | 0.29 |
| 其中糖分 (g) | 0.29 |
| 脂肪 (g) | 15.75 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 8.58 |
| 蛋白质 (g) | 8.57 |
| 促销 | 0.18 |
- 蛋白质8.57g·35%
- 碳水化合物0.29g·1%
- 脂肪15.75g·64%
- 纤维0g·0%