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成分

份数

面包片2片
希腊酸奶3份
鸡蛋1个
零糖香草甜味剂滴剂适量
黑巧克力适量

甜味吐司

Name: 甜味吐司
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 2片 面包片; 3份 希腊酸奶; 1个 鸡蛋; 适量 零糖香草甜味剂滴剂; 适量 黑巧克力

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类别: 早餐

简单、快速又美味！

难度: 简单

烹饪时间: 5 分钟烹饪: 5 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

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准备

第 1 步，共 4 步
在碗中混合酸奶、鸡蛋和白巧克力香精，制成奶油。
第 2 步，共 4 步
用一个杯子在面包片中央挖一个洞，倒入奶油。
第 3 步，共 4 步
在空气炸锅中以200度烹饪5分钟。
第 4 步，共 4 步
用适量巧克力填充。

一般信息

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	168.5
碳水化合物 (g)	20.93
其中糖分 (g)	1.67
脂肪 (g)	6.13
其中饱和脂肪 (g)	2.96
蛋白质 (g)	8.07
纤维 (g)	1.27
促销	0.26

蛋白质
8.07g·22%
碳水化合物
20.93g·57%
脂肪
6.13g·17%
纤维
1.27g·3%

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

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