甜吐司

Name: 甜吐司
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 片 面包片; 3 份 希腊酸奶; 1 个 鸡蛋; 适量 Drops Zero香草无糖甜味剂; 适量 黑巧克力

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简单、快速又美味！

难度: 简单

烹饪时间: 5 分钟烹饪: 5 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

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成分

份数

面包片2片
希腊酸奶3份
鸡蛋1个
Drops zero香草无糖甜味剂适量
黑巧克力适量

准备成分一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 4 步
在碗中混合酸奶、鸡蛋和白巧克力香精，制成奶油。
第 2 步，共 4 步
用杯子在面包片中央挖一个洞，倒入奶油。
第 3 步，共 4 步
在空气炸锅中以200°烹饪5分钟。
第 4 步，共 4 步
用适量巧克力装饰

一般信息

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

常量营养素 (100 gr)

注意

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Descrizione

生活方式

素食 - 适合

纯素 - 不适合

无麸质 - 不适合

无乳糖 - 不适合

鱼素 - 适合

无镍 - 不适合

过敏与不耐受

甲壳类 - 适合

鸡蛋 - 不适合

鱼类 - 适合

花生 - 适合

大豆 - 适合

牛奶 - 不适合

坚果 - 适合

芹菜 - 适合

芥末 - 适合

芝麻 - 适合

亚硫酸盐 - 适合

羽扇豆 - 适合

软体动物 - 适合

豆类 - 适合

茄科 - 适合

香料 - 适合

咖啡 - 适合

单粒小麦 - 适合

番茄 - 适合

能量 (千卡)	168.5
碳水化合物 (g)	20.93
其中糖分 (g)	1.67
脂肪 (g)	6.13
其中饱和脂肪 (g)	2.96
蛋白质 (g)	8.07
纤维 (g)	1.27
促销	0.26

甜吐司

成分

准备

一般信息

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

Descrizione

生活方式

过敏与不耐受