将燕麦粉、蛋白、可可粉和酸奶混合均匀。
给两个传统蛋糕纸杯涂抹黄油，然后裹上可可粉。
将两大勺混合物倒入蛋糕纸杯中，放入两块无糖巧克力在中间，再覆盖一大勺面糊。
用空气炸锅以190度烘烤7分钟，或者用烤箱以180度烤13分钟。
冷藏保存，最多2天。食用前微波加热30秒。
你可以用另一种无糖巧克力替代巧克力。
Italia
| 能量 (千卡) | 193.74 |
| 碳水化合物 (g) | 21.25 |
| 其中糖分 (g) | 6.93 |
| 脂肪 (g) | 7.89 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.89 |
| 蛋白质 (g) | 9.07 |
| 纤维 (g) | 3.4 |
| 促销 | 0.1 |
