完美的点心1分钟内准备好

Name: 完美的点心1分钟内准备好
Prep time: 1 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 g 意大利乳清干酪; 35 g 蜂蜜; 35 g 低脂可可粉; 适量 花生酱; 适量 榛子碎或新鲜水果

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一种健康快捷的点心，只需一分钟即可准备好，使用意大利乳清干酪、蜂蜜和低脂可可粉，并用花生酱和榛子碎或新鲜水果装饰。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 1 分钟准备: 1 分钟

国家: Italia

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成分

份数

意大利乳清干酪250g
蜂蜜35g
低脂可可粉35g
花生酱适量
榛子碎或新鲜水果适量

准备成分一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 2 步
在一个碗中，将意大利乳清干酪与蜂蜜和低脂可可粉混合，直到获得均匀的混合物。
第 2 步，共 2 步
将奶油放入小碗中，并根据个人喜好用花生酱和榛子碎或新鲜水果装饰。

一般信息

来源

Italia, Lazio

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

常量营养素 (100 gr)

注意

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Descrizione

生活方式

素食 - 适合

纯素 - 不适合

无麸质 - 适合

无乳糖 - 不适合

鱼素 - 适合

无镍 - 不适合

过敏与不耐受

甲壳类 - 适合

鸡蛋 - 适合

鱼类 - 适合

花生 - 不适合

大豆 - 适合

牛奶 - 不适合

坚果 - 不适合

芹菜 - 适合

芥末 - 适合

芝麻 - 适合

亚硫酸盐 - 适合

羽扇豆 - 适合

软体动物 - 适合

豆类 - 适合

茄科 - 适合

香料 - 适合

咖啡 - 适合

单粒小麦 - 适合

番茄 - 适合

能量 (千卡)	189.31
碳水化合物 (g)	20.23
其中糖分 (g)	20.01
脂肪 (g)	9.15
其中饱和脂肪 (g)	5.7
蛋白质 (g)	7.65
纤维 (g)	0.4
促销	0.09