成分
份数
- 有机鸡蛋
1个1个 - 低脂意大利乳清干酪
250g250g - 无糖焦糖糖浆适量
- 马铃薯淀粉
30g30g - 柠檬皮屑
1个1个
准备
- 第 1 步，共 4 步
将所有食材混合在一起，直到获得均匀的混合物。
- 第 2 步，共 4 步
将面糊倒入直径约12厘米的模具中。
- 第 3 步，共 4 步
在170°C的风扇烤箱中烘烤约25分钟，或在160°C的空气炸锅中烘烤25分钟。
- 第 4 步，共 4 步
冷却后再食用。
建议
直径12厘米的模具
一般信息
更多信息
由@lablonde2.0_和@fitporn分享的食谱。适合无麸质和无面粉饮食。
来源
Italia, Lazio
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 127.64 |
| 碳水化合物 (g) | 8.02 |
| 其中糖分 (g) | 2.3 |
| 脂肪 (g) | 7.49 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.21 |
| 蛋白质 (g) | 7.38 |
| 纤维 (g) | 0.4 |
| 促销 | 0.07 |
- 蛋白质7.38g·32%
- 碳水化合物8.02g·34%
- 脂肪7.49g·32%
- 纤维0.4g·2%