成分
份数
- 牛奶
750ml750ml - 榛子白巧克力
180g180g - 糖
3单位3单位 - 香草精
1单位1单位 - 明胶片
15g15g - 椰丝用于装饰适量
准备
- 第 1 步，共 6 步
将植物奶放在火上加热至接近沸腾。
- 第 2 步，共 6 步
将明胶片浸泡在冷水中。
- 第 3 步，共 6 步
将白巧克力切成细片，放入碗中。
- 第 4 步，共 6 步
将热牛奶加入巧克力中，搅拌至巧克力融化。
- 第 5 步，共 6 步
挤干明胶片，加入牛奶和巧克力中，搅拌至融化。
- 第 6 步，共 6 步
将混合物倒入长方形模具中，放入冰箱冷藏3-4小时。
一般信息
更多信息
健身厨师：@little_fitness_page
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 268.04 |
| 碳水化合物 (g) | 36.89 |
| 其中糖分 (g) | 36.89 |
| 脂肪 (g) | 9.55 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 5.67 |
| 蛋白质 (g) | 6.46 |
| 纤维 (g) | 0.03 |
| 促销 | 0.11 |
- 蛋白质6.46g·12%
- 碳水化合物36.89g·70%
- 脂肪9.55g·18%
- 纤维0.03g·0%