一种高蛋白、快速且以素食为基础的甜点,适合轻松的早餐。内含无糖乳清干酪和果酱的奶油心,适合正在节食或只是想美味开始一天的人。
将中性素食蛋白、椰子粉、花生酱粉、特级初榨橄榄油或椰子油、肉桂和饼干味滴剂混合。
加入温热的豆奶,直到形成均匀的奶油。
加入少许小苏打和几滴柠檬汁。
在微波炉中以1000W加热1分钟,然后以600W加热30秒。
用勺子去掉表面的一部分,以便为奶油留出空间。
用乳清干酪和果酱填充。
撒上椰子粉并上桌。
每份233卡路里。完美的健康轻松早餐。
Italia, Lazio
适用于 素食者
适用于 纯素食者
不含 麸质
不含 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
含有 花生
含有 大豆
不含 牛奶
含有 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
含有 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄