成分
份数
- 切片面包
4片4片 - 希腊酸奶
2份2份 - 鸡蛋
1个1个 - 黑巧克力蛋白霜适量
可购买的产品
70%黑巧克力无乳糖蛋白酱 (200g)
¥ 75.43
准备
- 第 1 步，共 4 步
将所有食材放入碗中。
- 第 2 步，共 4 步
轻轻按压面包中间并倒入混合物。
- 第 3 步，共 4 步
在烤箱或空气炸锅中以180度烹饪约8分钟。
- 第 4 步，共 4 步
根据个人喜好搭配食用。
一般信息
更多信息
每份卡路里：450
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 204.86 |
| 碳水化合物 (g) | 34.74 |
| 其中糖分 (g) | 1.71 |
| 脂肪 (g) | 4.07 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.85 |
| 蛋白质 (g) | 8.4 |
| 纤维 (g) | 2.17 |
| 促销 | 0.38 |
- 蛋白质8.4g·17%
- 碳水化合物34.74g·70%
- 脂肪4.07g·8%
- 纤维2.17g·4%