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  4. 卡博纳拉意大利面

成分

份数
  • 硬粒杜兰小麦意大利面200g
  • 猪颊肉100g
  • 全蛋2个
  • 蛋黄1个
  • 刨碎佩科里诺干酪50g
  • 新鲜研磨黑胡椒适量
卡博纳拉意大利面

卡博纳拉意大利面

@gourmet-exports
类别: 主食

用高品质的传统食材,品尝正宗的意大利卡博纳拉风味!这道经典罗马菜将硬粒杜兰小麦意面、手工猪颊肉、新鲜鸡蛋和刨碎的佩科里诺干酪结合,做成一款奶油般、风味浓郁且几分钟内即可完成的菜肴。

难度: 简单
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
gourmet-exports
@gourmet-exports

准备

  1. 第 1 步,共 6 步

    烧开一大锅水,加盐,按照包装上标示的时间将意大利面煮至稍有嚼劲(al dente)。

  2. 第 2 步,共 6 步

    与此同时,在一口不粘锅中不加油,中火将切成条的猪颊肉煎至酥脆并渗出油脂。保持平底锅热,但在加入意面前从火上移开。

  3. 第 3 步,共 6 步

    在一个碗中,将全蛋和蛋黄与刨碎的佩科里诺干酪以及大量现磨黑胡椒搅打均匀,直至成为均匀混合物。

  4. 第 4 步,共 6 步

    将意大利面沥干,保留一些煮面水。将面条与猪颊肉在离火的平底锅中混合,搅拌均匀让味道融合。

  5. 第 5 步,共 6 步

    将平底锅移离火源,迅速加入鸡蛋和佩科里诺的混合物,用力搅拌以形成丝滑的浓汁。如有需要,可加入一勺煮面水以调整稠度,避免鸡蛋凝固。

  6. 第 6 步,共 6 步

    立即上桌,并可根据喜好再撒些佩科里诺和黑胡椒。

建议

  • 煮意大利面的锅

  • 不粘平底锅

  • 碗

  • 打蛋器或叉子

  • 沥水盆

  • 搭配的葡萄酒

一般信息

更多信息

为获得正宗口感,选择铜模制成的意大利面和手工猪颊肉。佩科里诺会增加咸香和特色;离火搅拌以避免鸡蛋被煮熟,从而获得奶油状的酱汁。

来源

Italia, Lazio

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it

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  • 能量 (千卡)325.22
    碳水化合物 (g)22.39
    其中糖分 (g)0.7
    脂肪 (g)20.7
    其中饱和脂肪 (g)3.88
    蛋白质 (g)13.36
    纤维 (g)0.52
    促销0.19
    • 蛋白质
      13.36g·23%
    • 碳水化合物
      22.39g·39%
    • 脂肪
      20.7g·36%
    • 纤维
      0.52g·1%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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