清洗所有蔬菜,将韭葱切成薄片,西葫芦和茄子切成小丁,樱桃番茄切成四份。用油炒软韭葱,加入樱桃番茄,逐渐加入其他食材。煮几分钟的同时焯烫豌豆。
加入豌豆,继续混合煮5分钟,盐只在最后加入。将160克水煮沸,倒在放在碗中的库斯库斯上,加入一勺油和少许盐,盖上盖子静置5到10分钟。
此时将库斯库斯和蔬菜混合,加入用手撕碎的罗勒叶,淋上一圈橄榄油,如有需要再加少许盐和适量胡椒粉。
将蔬菜库斯库斯转移到上菜盘中,立即享用。
Rosato
Italia, Sicilia

| 能量 (千卡) | 67.61 |
| 碳水化合物 (g) | 11.55 |
| 其中糖分 (g) | 2.74 |
| 脂肪 (g) | 1.01 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.16 |
| 蛋白质 (g) | 2.56 |
| 纤维 (g) | 2.43 |
| 促销 | 0.07 |