非常简单!是经典肉汉堡的绝佳替代品,或者是素食者和素食主义者的美味选择。搭配Syrah,呈现红宝石色。香气非常浓郁,以香料味为主,并带有黑莓、成熟樱桃、皮革和毛皮的香气。口感柔和、温暖,具有良好的单宁结构。
准备扁豆汤:在锅中加入洗净的干扁豆。
削皮胡萝卜并切成小块。洗净芹菜,取下叶子并将茎切成小块。
将胡萝卜和芹菜放入锅中,然后加入番茄酱。加入至少2杯水,调味特级初榨橄榄油,煮约15-20分钟,偶尔搅拌。
让扁豆稍微冷却,然后放入刀片搅拌机中。加入面包屑、少许盐和辣椒粉。
搅拌至浓稠但不过于柔软的状态:如果需要,加入更多面包屑。
使用放在烘焙纸上的圆形模具制作汉堡。放入一些馅料并抹平。取下圆形模具。
将汉堡放在铺有烘焙纸的烤盘上,撒上橄榄油。在预热的静态模式下以180°烘烤约20分钟,烤到一半时翻面。
Syrah
扁豆汉堡可以提前准备并加热,或者现做现吃。
如果有过敏,可以使用无麸质或小麦面包屑,制作无麸质扁豆汉堡。
Italia, Lazio
能量 (千卡) | 156.05 |
碳水化合物 (g) | 26.05 |
其中糖分 (g) | 6.18 |
脂肪 (g) | 1.05 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.15 |
蛋白质 (g) | 9.25 |
纤维 (g) | 5.97 |
促销 | 0.08 |