用厨房纸擦干肉,在所有侧面撒盐和胡椒。
将肉裹上面粉(去掉多余的面粉)。
在一个大锅中加热油和20克黄油,然后将肉在所有侧面炒至金黄色。取出肉,放在一旁。
在同一个锅中加入剩余的黄油,洋葱,胡萝卜,芹菜和切碎的大蒜;中火煸炒至蔬菜变软。
加入番茄浓缩,混合均匀,然后加入一半的黑啤酒,刮底以去腥。
将肉放回锅中,加入剩下的黑啤酒和肉汤,加入月桂叶和迷迭香小枝。液体应覆盖约一半的肉。
轻轻煮沸,盖上盖子,低火煮2.5-3小时(或在160°C的烤箱中煮2.5-3小时),直到肉变得嫩滑。另外,使用高压锅以减少时间(约60-70分钟)。
烹饪完成后,取出肉,休息10-15分钟。过滤肉汁,去掉香料,用短暂的沸腾减少酱汁,直到达到所需的稠度;根据需要调味。
切片炖肉,并配上温热的酱汁,搭配土豆泥,玉米粥或时令蔬菜。
带盖的大锅
滤网
煎锅(用于翻炒)或大锅
在冰箱中保存最多3天。可分段冷冻最多2个月。
如果愿意,可以将啤酒换成红酒。为了加快准备,请使用高压锅;味道会略有不同,但肉仍然嫩滑。
Italia, Piemonte
能量 (千卡) | 175.47 |
碳水化合物 (g) | 9.64 |
其中糖分 (g) | 5.88 |
脂肪 (g) | 10.46 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.03 |
蛋白质 (g) | 8.6 |
纤维 (g) | 2.51 |
促销 | 0.07 |