香辣鸡翅腌制并与美味的啤酒酱一起烹制,搭配炒甜椒。
将鸡翅对半切开,放入烤盘中,加入月桂叶和2瓣去皮切碎的大蒜。
混合芥末、Worcester酱、姜黄、辣椒粉和一杯啤酒,然后将混合物倒在鸡翅上,搅拌并按摩。
用保鲜膜覆盖烤盘,腌制鸡翅4小时。
将鸡翅从腌料中沥干,放入锅中,加入少许油、半杯水和半杯酒,盖上盖子,用小火煮约45分钟。
清洗甜椒,纵向切成四块,用少许油和盐在平底锅中煎10-15分钟。
在锅中将糖与醋溶解并煮沸。煮2分钟,然后加入一汤匙啤酒、一瓣大蒜、切碎的辣椒,搅拌。
加入剩余的啤酒,用小火煮至液体减少到约五分之一,撇去表面的杂质。
将鸡翅沥干,用少许油在平底锅中烤至金黄。
将鸡翅与甜椒和啤酒酱一起上桌。
烤盘
锅
平底锅
冷藏保存
Italia, Emilia Romagna
能量 (千卡) | 186.91 |
碳水化合物 (g) | 15.83 |
其中糖分 (g) | 14.81 |
脂肪 (g) | 8.06 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.27 |
蛋白质 (g) | 9.19 |
纤维 (g) | 8.22 |
促销 | 0.09 |