啤酒豆腐是一道风味独特的素食菜肴,适合不吃肉的人。啤酒腌制使豆腐味道诱人。
将豆腐切成约2厘米见方的块。
准备腌料,将啤酒、切碎的大蒜、迷迭香、盐和胡椒混合。
将豆腐块浸入腌料中,至少静置30分钟。
在不粘锅中加热油。
将豆腐从腌料中捞出,放入锅中煎至金黄,偶尔翻动。
趁热食用豆腐,可搭配蔬菜或米饭。
不粘锅
厨房刀
腌料碗
在密封容器中冷藏保存最多2天。
适合素食和纯素饮食。
Italia, Lazio
能量 (千卡) | 96.47 |
碳水化合物 (g) | 4.52 |
其中糖分 (g) | 4.25 |
脂肪 (g) | 5.74 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.69 |
蛋白质 (g) | 3.65 |
纤维 (g) | 2.42 |