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  4. 啤酒小牛肉片

成分

份数
  • 小牛肉片500克
  • 面粉50克
  • 特级初榨橄榄油3份
  • 啤酒200毫升
  • 盐适量
啤酒小牛肉片

啤酒小牛肉片

@maltese
类别: 第二道菜

啤酒小牛肉片是一道美味且易于制作的主菜,非常适合快速且美味的晚餐。

难度: 简单
烹饪时间: 14 分钟烹饪: 14 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
maltese
@maltese

准备

  1. 第 1 步,共 7 步

    取小牛肉片,用肉锤敲打均匀。

  2. 第 2 步,共 7 步

    将所有小牛肉片均匀裹上面粉。

  3. 第 3 步,共 7 步

    在大平底锅中倒入三勺特级初榨橄榄油,加热。

  4. 第 4 步,共 7 步

    当油热后,将裹好面粉的小牛肉片放入锅中,大火煎每面2分钟。

  5. 第 5 步,共 7 步

    加入少许盐,然后将所有啤酒倒在小牛肉片上。

  6. 第 6 步,共 7 步

    调小火,继续煮约5分钟,直到肉熟透,汁液浓缩成奶油状。

  7. 第 7 步,共 7 步

    趁热享用啤酒小牛肉片。

建议

  • 肉锤

  • 大平底锅

一般信息

储存说明

制作完成后立即食用,以保持酱汁的浓郁顺滑。

来源

Italia, Emilia Romagna

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it

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  • 能量 (千卡)321.19
    碳水化合物 (g)3.41
    其中糖分 (g)0.08
    脂肪 (g)29.05
    其中饱和脂肪 (g)4.28
    蛋白质 (g)10.44
    纤维 (g)0.1
    促销0.04
    • 蛋白质
      10.44g·24%
    • 碳水化合物
      3.41g·8%
    • 脂肪
      29.05g·68%
    • 纤维
      0.1g·0%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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