将洋葱、胡萝卜、芹菜和大蒜切碎。将土豆切成方块,鸡肉切成均匀的块。
在大锅中加热油,煎鸡肉至四面呈金黄色。取出,放在一旁。
在同一锅中加入切碎的蔬菜,焖煮几分钟,加入月桂叶。
用清啤酒煮开,蒸发掉酒精约2-3分钟。
将鸡肉放回锅中,加入土豆,倒入鸡肉高汤。煮沸。
降低火力,保持小火煮约40-45分钟,直到鸡肉和土豆变软。
调味加盐和胡椒。取出月桂叶。可将部分鸡肉撕成丝放入汤中,使汤质更为细腻。
将热汤盛出,撒上切碎的香菜和喜欢的烤面包或干面包。
大锅
刀
切菜板
木勺
在密封容器中冷藏可保存至2天;可分装后冷冻保存最长达3个月。
如果想要更丰盈的版本,可以加入一点奶油或将一部分蔬菜打成泥以减少高汤的用量。使用白葡萄酒替代啤酒不会有相同的独特香气。
Italy
能量 (千卡) | 88.78 |
碳水化合物 (g) | 5.54 |
其中糖分 (g) | 4.44 |
脂肪 (g) | 4.04 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.08 |
蛋白质 (g) | 5.76 |
纤维 (g) | 2.2 |
促销 | 0.22 |