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  2. 洋葱啤酒鳕鱼

准备

Descrizione

食谱
Maltese
洋葱啤酒鳕鱼

洋葱啤酒鳕鱼

@maltese
类别: 第二道菜

这是一道传统的坎帕尼亚菜肴,将鳕鱼与炖洋葱和淡淡的啤酒味结合,味道细腻美味。

难度: 中等
烹饪时间: 40 分钟烹饪: 40 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
maltese
@maltese

成分

份数
  • 浸泡鳕鱼800克
  • 白洋葱3个
  • 淡色啤酒
    淡色啤酒250毫升
  • 特级初榨橄榄油4汤匙
  • 大蒜2瓣
  • 新鲜切碎的欧芹2汤匙
  • 黑胡椒粉适量
  • 盐适量

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  1. 第 1 步,共 6 步

    将鳕鱼切块,沥干水分。

  2. 第 2 步,共 6 步

    将洋葱切成薄片,在平底锅中用特级初榨橄榄油和压碎的大蒜瓣炒香。

  3. 第 3 步,共 6 步

    当洋葱开始变透明时,加入鳕鱼,稍微调味几分钟。

  4. 第 4 步,共 6 步

    将啤酒倒入锅中,中火继续烹煮约30分钟,直到鳕鱼变嫩,啤酒略微蒸发。

  5. 第 5 步,共 6 步

    根据口味调整盐和胡椒。

  6. 第 6 步,共 6 步

    上桌前撒上新鲜切碎的欧芹。

建议

  • 平底锅

  • 刀

  • 砧板

一般信息

储存说明

冷藏保存,2天内食用。

更多信息

建议在开始烹饪前,将鳕鱼浸泡在冷水中至少24-48小时,多次换水以去除多余的盐分。

来源

Italia, Campania

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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