成分
份数
- 全麦面包片
2unità2unità - 布拉塔奶酪
150g150g - 意大利熏火腿片
4unità4unità - Pugghia无花果果酱茶匙
2unità2unità - 新鲜无花果
3unità3unità - Pugghia特级初榨橄榄油适量
准备
- 第 1 步，共 5 步
在平底锅中倒入少许特级初榨橄榄油，将全麦面包片烤至金黄酥脆。
- 第 2 步，共 5 步
面包准备好后，在每片面包上慷慨地涂抹布拉塔奶酪。
- 第 3 步，共 5 步
将意大利熏火腿片卷成小玫瑰花状，放在布拉塔奶酪上。
- 第 4 步，共 5 步
加入两茶匙无花果果酱，为菜肴增添甜味。
- 第 5 步，共 5 步
最后淋上一点生橄榄油，加入切成楔形的新鲜无花果，增添清新和色彩。
一般信息
更多信息
这道菜结合了高质量的普利亚食材，完美平衡了味道。
来源
Italia, Puglia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 187.64 |
| 碳水化合物 (g) | 11.91 |
| 其中糖分 (g) | 5.17 |
| 脂肪 (g) | 10.06 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.69 |
| 蛋白质 (g) | 12.24 |
| 纤维 (g) | 1.84 |
| 促销 | 0.61 |
- 蛋白质12.24g·34%
- 碳水化合物11.91g·33%
- 脂肪10.06g·28%
- 纤维1.84g·5%