西兰花酱、凤尾鱼和辣椒意大利面

在同一锅西兰花的煮水中，按照包装上的烹饪时间煮西兰花意大利面。

在平底锅中，用少许特级初榨橄榄油炒一瓣大蒜。加入撕碎的面包屑，炒至金黄酥脆。加入凤尾鱼，轻轻搅拌至融化。

将意大利面煮至八分熟，沥干后倒入锅中，与凤尾鱼和面包屑混合。加入西兰花酱，搅拌均匀，使味道融合。翻炒几分钟。

将意大利面分装在盘子里，撒上炒好的面包屑，几片新鲜辣椒和少许普利亚特级初榨橄榄油。