成分
份数
- 油浸干番茄
150g150g - 新鲜罗勒
20g20g - 杏仁
50g50g - 普利亚特级初榨橄榄油
100mL100mL - 硬质小麦面粉制成的耳形面
400g400g - 新鲜布拉塔奶酪
200g200g - 自制咸味塔拉利饼干
100g100g
准备
- 第 1 步,共 5 步
准备香蒜酱:在搅拌机中放入干番茄、新鲜罗勒、杏仁和大量普利亚特级初榨橄榄油。搅拌至光滑均匀的奶油状。
- 第 2 步,共 5 步
将一锅盐水煮沸,按照包装上的时间煮耳形面。在沥干前,取出一勺煮面水。
- 第 3 步,共 5 步
将耳形面转移到一个大平底锅中,加入香蒜酱。逐渐加入煮面水,低火轻轻搅拌,使味道充分融合。
- 第 4 步,共 5 步
将耳形面放在盘子上,配上新鲜布拉塔奶酪,切成两半或用手轻轻撕开。
- 第 5 步,共 5 步
最后撒上一大把碎塔拉利饼干,增加脆感和乡村风味。
一般信息
来源
Italia, Puglia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 321.1 |
碳水化合物 (g) | 24.97 |
其中糖分 (g) | 7.77 |
脂肪 (g) | 20.28 |
其中饱和脂肪 (g) | 4.98 |
蛋白质 (g) | 8.95 |
纤维 (g) | 4.53 |
促销 | 0.12 |
- 蛋白质8.95g·15%
- 碳水化合物24.97g·43%
- 脂肪20.28g·35%
- 纤维4.53g·8%