Name: 填馅的椰枣配山羊奶酪、杏仁和杜鹃花蜜
Prep time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 g 大个Medjoul椰枣; 80 g 山羊奶酪; 50 g 去皮整杏仁; 20 g 杜鹃花蜜; q.b. 新鲜百里香（或薄荷）

准备

第 1 步，共 3 步
将椰枣纵向切开，去掉核，但不要完全分开。
第 2 步，共 3 步
在每个椰枣中放入一大块用搅拌机搅拌过的山羊奶酪和一整颗杏仁。
第 3 步，共 3 步
将椰枣放在一个上菜盘上。在每个椰枣上淋上一点杜鹃花蜜，并用新鲜百里香或薄荷叶装饰。

一般信息

储存说明

在冰箱中覆盖保存最多1天。食用前10分钟取出。

来源

Italia, Toscana

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	201.12
碳水化合物 (g)	19.86
其中糖分 (g)	19.68
脂肪 (g)	11.1
其中饱和脂肪 (g)	0.92
蛋白质 (g)	5.05
纤维 (g)	3.26

成分

填馅的椰枣配山羊奶酪、杏仁和杜鹃花蜜

准备

一般信息

储存说明

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

注意