成分
份数
- Untello tre latti
200g200g - 新鲜青豆
350g350g - 樱桃番茄
200g200g - 混合生菜
100g100g - 新鲜罗勒
10g10g - 特级初榨橄榄油
20mL20mL - 精盐
2g2g - 现磨黑胡椒适量
- 白醋珍珠
20g20g
可购买的产品
Untello Tre Latti (FORMA INTERA 3.5 KG ca.)
1 产品1 产品 € 91.70白调味珍珠(50克)
1 产品1 产品 € 7.20
准备
- 第 1 步,共 7 步
清洗并修剪青豆,然后在加盐的沸水中煮7-8分钟,直到变软但仍然脆;沥干后立即放入冰水中以保持鲜艳的颜色。
- 第 2 步,共 7 步
清洗并将樱桃番茄切成两半。
- 第 3 步,共 7 步
在一个大碗中,将混合生菜、冷却的青豆和番茄混合,加入特级初榨橄榄油、盐和胡椒调味。轻轻搅拌。
- 第 4 步,共 7 步
将Untello Tre Latti奶酪切成约1.5厘米厚的片,在热烤盘上每面烤1-2分钟,直到形成金黄色的外壳。
- 第 5 步,共 7 步
将沙拉放在盘中,上面放上仍然温热的烤奶酪片。
- 第 6 步,共 7 步
每份用新鲜罗勒叶装饰,并用白醋珍珠点缀,增添优雅、清新和微酸甜的风味。
- 第 7 步,共 7 步
立即食用,以享受热奶酪与清爽沙拉的对比。
一般信息
储存说明
制作后立即食用。如有剩余,放入密封容器中冷藏保存,最多24小时。
来源
Italia, Emilia Romagna
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 34.44 |
碳水化合物 (g) | 1.77 |
其中糖分 (g) | 1.77 |
脂肪 (g) | 2.31 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.34 |
蛋白质 (g) | 1.06 |
纤维 (g) | 1.39 |
促销 | 0.09 |
- 蛋白质1.06g·16%
- 碳水化合物1.77g·27%
- 脂肪2.31g·35%
- 纤维1.39g·21%