成分
份数
- 长茄子
2个2个 - 山羊奶酪
120克120克 - 松子
30克30克 - 葡萄干
20克20克 - 特级初榨橄榄油
2汤匙2汤匙 - 新鲜细香葱适量
- 新鲜欧芹适量
- 新鲜罗勒适量
- 盐和黑胡椒适量
可购买的产品
山羊奶酪(约0.15公斤)
1 产品1 产品 € 8.20纯净杏子
€ 7.00梨和摩德纳IGP香醋果酱
€ 5.90
准备
- 第 1 步,共 7 步
将葡萄干浸泡在温水中15分钟,然后沥干并擦干。
- 第 2 步,共 7 步
在平底锅中将松子烤2分钟,直到金黄。
- 第 3 步,共 7 步
将茄子纵向切成约4毫米的薄片。用油刷一下,然后在热烤盘上每面烤2分钟。稍微加盐。
- 第 4 步,共 7 步
将山羊奶酪与少许油和胡椒混合,直到得到柔软的奶油。
- 第 5 步,共 7 步
加入一半切碎的松子、一半的葡萄干和切碎的新鲜香草。
- 第 6 步,共 7 步
将茄子片铺在平面上。每片放一勺奶油,然后卷成卷。必要时用牙签固定。
- 第 7 步,共 7 步
用剩下的松子和葡萄干、切碎的细香葱以及一些新鲜罗勒或欧芹叶装饰每个卷。
建议
为了更丰富的味道,添加
为了美食对比:
牙签
一般信息
储存说明
在冰箱中保存,最多1天。室温食用以欣赏香气和味道。
更多信息
这是一道完美的地中海风味开胃菜,轻盈而美味。
来源
Italia, Toscana
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 125.77 |
碳水化合物 (g) | 5.27 |
其中糖分 (g) | 5.27 |
脂肪 (g) | 10 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.15 |
蛋白质 (g) | 3.09 |
纤维 (g) | 1.92 |
促销 | 0.02 |
- 蛋白质3.09g·15%
- 碳水化合物5.27g·26%
- 脂肪10g·49%
- 纤维1.92g·9%