将鸡蛋打入碗中,加入牛奶和盐,用打蛋器用力搅打至混合均匀且蓬松。
将Fontina Valdostana DOP奶酪切成小方块以便融化。清洗并将小番茄切成两半。
在中火加热的铸铁锅(或不粘锅)中融化黄油。加入压碎的大蒜,待其微金黄后取出。倒入蛋液,约1分钟内不搅拌地煎制。
当边缘开始凝固时,将Fontina Valdostana DOP奶酪均匀撒在蛋卷一侧,撒上部分切碎的香草和少许黑胡椒。
将蛋卷对折,盖上锅盖,再煮2-3分钟,直到内部奶酪融化,外壳微微金黄。
立即上桌,用剩余的小番茄、新鲜罗勒叶和切碎的香草装饰。根据口味再撒一点黑胡椒。
甜咸对比用具
甜咸对比用具
为保持软嫩和融化的内心,建议立即食用。如需保存,请放入密封容器冷藏,最多保存1天,食用前在不粘锅中短暂加热。
Italia, Valle d'Aosta
能量 (千卡) | 158.95 |
碳水化合物 (g) | 1.03 |
其中糖分 (g) | 1.03 |
脂肪 (g) | 11.69 |
其中饱和脂肪 (g) | 5.47 |
蛋白质 (g) | 12.33 |
纤维 (g) | 0.22 |
促销 | 0.34 |