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  1. 南瓜奶油蘑菇帕尔马干酪宽面条

准备

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食谱
Vandelli Formaggi
南瓜奶油蘑菇帕尔马干酪宽面条

南瓜奶油蘑菇帕尔马干酪宽面条

@vandelli-formaggi
类别: 主食

这是一道丝滑、优雅且温暖的主菜:南瓜的甜味与蘑菇的浓郁和帕尔马干酪的丰富口感融合,创造出包裹每一条宽面条的奶油酱。非常适合秋季的美食午餐,搭配帕尔马干酪的撒粉和栗树蜂蜜的芳香点缀。

难度: 简单
烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

成分

份数
  • 鸡蛋宽面条320g
  • 去皮南瓜350g
  • 新鲜蘑菇200g
  • 帕尔马干酪
    帕尔马干酪90g
  • 金黄洋葱50g
  • 新鲜液态奶油60ml
  • 特级初榨橄榄油25ml
  • 细盐8g
  • 黑胡椒适量
  • 新鲜欧芹6g
  • 栗树蜂蜜8g

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第 1 步,共 8 步

将南瓜切成小方块,蘑菇切成薄片。

  • 第 2 步,共 8 步

    在一个大平底锅中,用特级初榨橄榄油炒香切碎的洋葱,然后加入南瓜,煎炒5分钟。

  • 第 3 步,共 8 步

    加入蘑菇,加入盐,中火再煮10分钟,如有需要可加少量水。

  • 第 4 步,共 8 步

    当南瓜变软时,将一半的蔬菜与奶油一起搅拌成光滑的奶油酱。

  • 第 5 步,共 8 步

    将奶油酱倒回锅中与整块蔬菜混合,小火翻炒均匀。

  • 第 6 步,共 8 步

    在大量加盐的水中煮宽面条,煮至有嚼劲,沥干后倒入调味酱中。

  • 第 7 步,共 8 步

    加入磨碎的帕尔马干酪,充分搅拌均匀。

  • 第 8 步,共 8 步

    立即用切碎的新鲜欧芹、额外撒上的帕尔马干酪以及可选的栗树蜂蜜一勺一起上桌。

  • 一般信息

    储存说明

    请现做现吃。密封后冷藏,最多保存1天。加热时用小火,加入少量水或牛奶。不可冷冻。

    来源

    Italia, Emilia Romagna

    分析

    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受

    常量营养素 (100 gr)

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      Parmigiano Reggiano Vacca Frisona 12 mesi (1 KG ca.)

      1 产品
      ¥ 168.84
    能量 (千卡)117.49
    碳水化合物 (g)2.2
    其中糖分 (g)1.88
    脂肪 (g)8.67
    其中饱和脂肪 (g)3.68
    蛋白质 (g)7.52
    纤维 (g)0.65
    促销0.37
    • 蛋白质
      7.52g·39%
    • 碳水化合物
      2.2g·12%
    • 脂肪
      8.67g·46%
    • 纤维
      0.65g·3%