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  1. Calamarata mit gerösteter Paprikasauce, karamellisierten Zwiebeln und roher Rottonfisch-Tatar

Vorbereitung

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Rezepte
BIRRIFICIO DEL DUCATO
Calamarata mit gerösteter Paprikasauce, karamellisierten Zwiebeln und roher Rottonfisch-Tatar

Calamarata mit gerösteter Paprikasauce, karamellisierten Zwiebeln und roher Rottonfisch-Tatar

@birrificio-del-ducato
Kategorie: Vorspeisen

Ein schmackhaftes und raffiniertes erstes Gericht, perfekt, um deine Gäste mit mediterranen Aromen zu beeindrucken.

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 30 Min.Kochen: 30 Min.
Vorbereitungszeit: 40 Min.Vorbereitung: 40 Min.
Land: Italia
birrificio-del-ducato
@birrificio-del-ducato

Zutaten

Anz. Portionen
  • Gefrorener und aufgetaute rottonfisch300g
  • Gelbe paprika2stück
  • Rote paprika2stück
  • Tropea-zwiebeln2stück
  • Pecorino-nuss1stück
  • Frisches basilikum12stück
  • Natives olivenöl extranach bedarf
  • Butter1stück
  • Zuckernach bedarf
  • Weißweinnach bedarf
  • Balsamico-essignach bedarf
  • Calamarata-pasta320g
  • Pfeffernach bedarf
  • Zitrone2tropfen

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    40 min
    Leicht
  1. SCHRITT 1 VON 10

    Schneide den Thunfisch in Würfel und mariniere ihn in einer Schüssel mit Öl, Pfeffer und zwei Tropfen Zitrone.

  2. SCHRITT 2 VON 10

    Wasche und entkerne die Paprika, bestreiche sie mit Öl und gib sie für 30 Minuten in den Ofen oder für 20 Minuten bei 200 Grad in die Heißluftfritteuse, bis sie geröstet sind. Wende sie zur Hälfte der Garzeit.

  3. SCHRITT 3 VON 10

    Lass sie abkühlen und pelle sie gründlich. Schneide einige Streifen ab und lege sie beiseite.

  4. SCHRITT 4 VON 10

    Gib die restlichen Paprika mit dem Pecorino, etwa einem Dutzend Basilikumblättern, Salz und Pfeffer in den Mixer und füge nach und nach Öl hinzu.

  5. SCHRITT 5 VON 10

    Püriere weiter, bis eine dicke Creme entsteht, die du dann mit Kochwasser regulierst.

  6. SCHRITT 6 VON 10

    Schneide die Zwiebeln fein, brate sie in einer Pfanne mit einem Stück Butter an. Füge Zucker hinzu, lösche mit Weißwein ab und lasse sie zerfallen und karamellisieren.

  7. SCHRITT 7 VON 10

    Zum Schluss gib einen Tropfen guten Balsamico-Essig hinzu und rühre gut um.

  8. SCHRITT 8 VON 10

    Gieße die Pasta ab, gib sie in die Pfanne, füge das Pesto hinzu und schwenke alles fröhlich durch.

  9. SCHRITT 9 VON 10

    Schalte die Hitze aus, füge den marinierten Thunfisch und die Paprikastreifen hinzu und richte an.

  10. SCHRITT 10 VON 10

    Garniere mit Basilikumblättern.

Tipps

  • Bier

  • Glas

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia, Sicilia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
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Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Energie (kcal)151
Kohlenhydrate (g)15,02
davon Zucker (g)6,4
Fette (g)6,13
davon gesättigte Fettsäuren (g)3,01
Proteine (g)7,52
Ballaststoffe (g)4,76
Verkauf (g)0,07
  • Proteine
    7,52g·22%
  • Kohlenhydrate
    15,02g·45%
  • Fette
    6,13g·18%
  • Fasern
    4,76g·14%