Angebotene Produkte!
Wie es funktioniert
Tuduu
  • Geschäfte
Tuduu
Tuduu

Kontakte

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Über uns

Wie es funktioniert

Mission

Sozial

Instagram

Facebook

Linkedin

Allgemeine Geschäftsbedingungen für den Marktplatz tuduu.it

Nutzungsbedingungen der mobilen App

Datenschutzerklärung

Rückgabebedingungen

Partner werden

  1. Home
  2. Rezepte
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Joghurt-Donuts
Joghurt-Donuts

Joghurt-Donuts

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Die Joghurt-Donuts sind weiche Kekse mit Vanilleduft, ideal zum Frühstück und Nachmittagskaffee und zudem sehr einfach zuzubereiten.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.
Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.
Land: Italy
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Zutaten

Anz. Portionen
  • Eier1stück
  • Laktosefreier griechischer joghurt50g
  • Geriebene zitronenschalenach bedarf
  • Erythrit35g
  • Reiskornöl25g
  • Vanilletropfennach bedarf
  • Reismehl300g
  • Quinoamehl20g
  • Kartoffelstärke50g
  • Backpulver15g
  • Natron8g
  • Reismilch180g
Kategorie: Desserts

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 5

    In einer Schüssel die trockenen Zutaten vermischen.

  2. SCHRITT 2 VON 5

    Die flüssigen Zutaten und die Vanilletropfen hinzufügen.

  3. SCHRITT 3 VON 5

    Alle Zutaten nach und nach mit einem Schneebesen verrühren, bis ein glatter, homogener und klumpenfreier Teig entsteht.

  4. SCHRITT 4 VON 5

    Den Teig löffelweise in die Donutform oder in Muffinförmchen geben oder einen Keks-Kuchen in einer 22 cm großen Springform zubereiten.

  5. SCHRITT 5 VON 5

    Im vorgeheizten Backofen bei 170 Grad Ober-/Unterhitze ca. 20 Minuten backen.

Tipps

  • Donutform

  • Muffinförmchen

  • Springform 22 cm

  • Schneebesen

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italy, Lombardia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Weitere Rezepte, die Sie interessieren könnten

  • Leichte Kürbis- und Pistazientorte (mit Schokoladenglasur)

    Leichte Kürbis- und Pistazientorte (mit Schokoladenglasur)

    37 min
    Leicht
  • Die Diätisten-Cup

    Die Diätisten-Cup

    10 min
Leicht
  • Fit-Rezepte für das Frühstück

    Fit-Rezepte für das Frühstück

    20 min
    Leicht
  • Proteinhafter und frischer Snack

    Proteinhafter und frischer Snack

    10 min
    Leicht
  • Kalter Porridge ohne Kochen

    Kalter Porridge ohne Kochen

    5 min
    Leicht
  • Bisco-Sandwich 
🥝✨

    Bisco-Sandwich 🥝✨

    16 min
    Leicht
  • Energie (kcal)249,12
    Kohlenhydrate (g)40,43
    davon Zucker (g)2,22
    Fette (g)7,44
    davon gesättigte Fettsäuren (g)2,68
    Proteine (g)7,3
    Ballaststoffe (g)0,69
    Verkauf (g)0,29
    • Proteine
      7,3g·13%
    • Kohlenhydrate
      40,43g·72%
    • Fette
      7,44g·13%
    • Fasern
      0,69g·1%
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien