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Zutaten

Anz. Portionen
  • Zuckerfreie oder übrig gebliebene schokolade250g
  • Aromatisierte haferflocken160g
  • Gehackte haselnüsse50g
Kekse ohne Backen mit 3 Zutaten

Kekse ohne Backen mit 3 Zutaten

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategorie: Desserts

Kekse ohne Backen, schnell, köstlich und perfekt, um die Schokolade von Ostereiern zu verwerten.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 3

    Mische alle Zutaten in einer Schüssel.

  2. SCHRITT 2 VON 3

    Forme die Kekse mit den Händen.

  3. SCHRITT 3 VON 3

    Stelle die Kekse in den Kühlschrank, bis sie fest werden.

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank aufbewahren, bis sie fest werden.

Weitere Informationen

Perfekt für ein schnelles und gesundes Frühstück oder einen Snack.

Herkunft

Italia, Lazio

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)500,58
Kohlenhydrate (g)51,34
davon Zucker (g)28,11
Fette (g)29,31
davon gesättigte Fettsäuren (g)12,78
Proteine (g)8,25
Ballaststoffe (g)5,51
Verkauf (g)0,07
  • Proteine
    8,25g·9%
  • Kohlenhydrate
    51,34g·54%
  • Fette
    29,31g·31%
  • Fasern
    5,51g·6%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

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