Name: Kürbis-Karamell-Pfannkuchen
Prep time: 5 min
Cook time: 14 min
Total time: 19 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 40 g Hafermehl mit gesalzenem Karamell

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 5

Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.

SCHRITT 2 VON 5

Die Mischung in eine kleine Pfanne gießen.

SCHRITT 3 VON 5

Bei niedriger Hitze mit Deckel etwa 12 Minuten kochen.

SCHRITT 4 VON 5

Den Pfannkuchen wenden und auf der anderen Seite ein paar Minuten kochen.

SCHRITT 5 VON 5

Nach Belieben garnieren und servieren.

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Vegetarisch - Geeignet

Vegan - Nicht geeignet

Glutenfrei - Nicht geeignet

Laktosefrei - Geeignet

Fisch- und meeresfrüchte-freundlich - Geeignet

Ohne nickel - Nicht geeignet

Unverträglichkeiten und Allergien

Krebstiere - Geeignet

Eier - Geeignet

Fisch - Geeignet

Erdnüsse - Geeignet

Soja - Geeignet

Milch - Geeignet

Schalenfrüchte - Nicht geeignet

Sellerie - Geeignet

Senf - Geeignet

Sesam - Geeignet

Sulfite - Geeignet

Lupinen - Geeignet

Weichtiere - Geeignet

Hülsenfrüchte - Geeignet

Solanaceae - Geeignet

Aromen - Geeignet

Kaffee - Geeignet

Monokokken - Geeignet

Tomaten - Geeignet

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	58,73
Kohlenhydrate (g)	13,02
davon Zucker (g)	0,31
Fette (g)	0,13
davon gesättigte Fettsäuren (g)	0,01
Proteine (g)	2
Ballaststoffe (g)	0,4

Kürbis-Karamell-Pfannkuchen

Zutaten

Vorbereitung

Tipps

Allgemeine Informationen

Zusätzliche Informationen

Ursprung

Analyse

Achtung

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Kaufbare Produkte

Aromatisiertes Instant-Hafermehl 750g (Gesalzenes Karamell)

Nährwertinformationen