Tiramisù Fit Glutenfrei: ein köstliches Dessert im Glas in einer leichten Version, perfekt für ein energiereiches und leckeres Frühstück, ideal für Naschkatzen!
Bereite eine Tasse Kaffee zu und lasse sie abkühlen.
Mische den griechischen Joghurt mit dem Kokoszucker, bis eine homogene Masse entsteht.
Tauche die Kekse schnell in den schwarzen Kaffee und lege sie in ein Glas, um die erste Schicht zu bilden.
Bedecke die Keksschicht mit einer Schicht Joghurt und wiederhole den Vorgang für zwei weitere Schichten.
Bestreue mit Kakaopulver und stelle das Tiramisù für einige Stunden in den Kühlschrank, bevor du es genießt.
Kokos
Im Kühlschrank für einige Stunden vor dem Verzehr aufbewahren. Kann am Abend zuvor für das Frühstück zubereitet werden.
Dessert im Glas glutenfrei, ideal für ein energiereiches und leichtes Frühstück.
Italia, Lombardia
| Energie (kcal) | 312,8 |
| Kohlenhydrate (g) | 41,96 |
| davon Zucker (g) | 41,96 |
| Fette (g) | 15,34 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 9,17 |
| Proteine (g) | 3,7 |
| Ballaststoffe (g) | 1,28 |
| Verkauf (g) | 0,06 |
