Tiramisù Fit Glutenfrei: ein köstliches Löffeldessert in leichter Version, perfekt für ein energiereiches und schmackhaftes Frühstück, ideal für Naschkatzen!
Bereite eine Tasse Kaffee zu und lasse ihn abkühlen.
Vermische den griechischen Joghurt mit dem Kokoszucker, bis eine homogene Masse entsteht.
Tauche die Kekse kurz in den bitteren Kaffee und lege sie in ein Glas, um die erste Schicht zu bilden.
Bedecke die Keksschicht mit einer Schicht Joghurt und wiederhole den Vorgang für zwei weitere Schichten.
Bestäube das Tiramisù mit bitterem Kakao und stelle es für einige Stunden in den Kühlschrank, bevor du es verzehrst.
Kokosnuss
Vor dem Verzehr einige Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Kann am Vorabend für das Frühstück zubereitet werden.
Glutenfreies Löffeldessert, ideal für ein energiereiches und leichtes Frühstück.
Italia, Lombardia
| Energie (kcal) | 312,8 |
| Kohlenhydrate (g) | 41,96 |
| davon Zucker (g) | 41,96 |
| Fette (g) | 15,34 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 9,17 |
| Proteine (g) | 3,7 |
| Ballaststoffe (g) | 1,28 |
| Verkauf (g) | 0,06 |
