Beginne den Tag mit einem Frühstück, das Geschmack, Farbe und Proteine vereint! Dieses einfache und schnelle Rezept für Protein-Pfannkuchen verwendet die Mischung von IoBoscoVivo, angereichert mit gefriergetrocknetem Himbeerpulver für eine lebendige Farbe. Perfekt für alle, die eine fitte, proteinreiche und guilt-free Option suchen, sind diese Pfannkuchen mit frischen Beeren und einer köstlichen Bitterkakao-Soße dekoriert. Eine Explosion von Geschmack und Farbe, ideal für einen Sonntagsbrunch oder ein besonderes Frühstück. Entdecke, wie du diese Köstlichkeit mit hochwertigen Produkten von IoBoscoVivo zubereitest!
Folge den Anweisungen auf der Verpackung der Protein-Pfannkuchen-Mischung BIO IoBoscoVivo.
Füge das gefriergetrocknete Himbeerpulver zum Teig hinzu und rühre vorsichtig, bis eine gleichmäßige rosa Farbe entsteht.
Erhitze eine leicht geölte Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze.
Gieße eine kleine Menge des rosa Teigs (ca. 2-3 Esslöffel) in die Pfanne, um Pfannkuchen von ähnlicher Größe zu formen.
Backe sie 1-2 Minuten pro Seite, bis Blasen erscheinen und die Unterseite goldbraun ist.
Wende sie vorsichtig und backe die andere Seite. Wiederhole dies mit dem gesamten Teig.
Vermische in einer kleinen Schüssel den Bitterkakao, die gewählte pflanzliche Milch, Ahorn- oder Agavensirup und eine Prise Salz, bis eine glatte und homogene Soße entsteht.
Lege den ersten rosa Pfannkuchen auf einen Teller. Gieße etwas "Schokoladen"-Soße darüber und verteile einige frische Beeren.
Lege einen weiteren rosa Pfannkuchen darauf, füge mehr Soße und Früchte hinzu. Fahre so fort, bis alle Pfannkuchen aufgebraucht sind, und forme einen rosa Turm.
Dekoriere die Spitze des Turms mit weiteren frischen Beeren, einem Faden "Schokoladen"-Soße und bestäube etwas gefriergetrocknetes Himbeerpulver.
Italy, Lombardia
| Energie (kcal) | 78,78 |
| Kohlenhydrate (g) | 4,13 |
| davon Zucker (g) | 3,62 |
| Fette (g) | 4,33 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,7 |
| Proteine (g) | 5,46 |
| Ballaststoffe (g) | 1,22 |
| Verkauf (g) | 0,05 |
