Zutaten
- Bio-eier
3Einheit - Legù kokoszucker
1Glas - Legù hülsenfrüchtemehl-mix
3Glas - Milch
1Glas - Pflanzenöl
1Glas - Mittlere karotten
4Einheit - Mandeln
100g - Backpulver
1Teelöffel - Zitrone
1Einheit
Kaufbare Produkte
LEGÙ Mischung aus Hülsenfrüchtemehl (250 g)
1 Produkt € 4,99
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 4
In einem Mixer die gewaschenen und geschälten Karotten zusammen mit den Mandeln zerkleinern.
- SCHRITT 2 VON 4
In einer Schüssel die Eier aufschlagen, Zucker, Mehl, Öl, Milch, Zitronenschale, zerkleinerte Karotten und Backpulver hinzufügen.
- SCHRITT 3 VON 4
Alles kräftig für eine Minute mischen, wenn eine glatte Masse entstanden ist, in die zuvor gefettete Form gießen und im vorgeheizten statischen Ofen etwa 40 Minuten backen.
- SCHRITT 4 VON 4
Immer die Stäbchenprobe machen, bevor man den Kuchen aus dem Ofen nimmt.
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Bleibt mindestens 4 Tage lang weich.
Weitere Informationen
Ohne Waage! Messen Sie mit einem gewöhnlichen Plastikbecher ohne Bedenken! *Bitte beachten Sie, dass er ein Fassungsvermögen von 130 ml hat.
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 285,15 |
Kohlenhydrate (g) | 33,02 |
davon Zucker (g) | 12,91 |
Fette (g) | 14,41 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,46 |
Proteine (g) | 7 |
Ballaststoffe (g) | 1,91 |
Verkauf (g) | 0,13 |
- Proteine7g·12%
- Kohlenhydrate33,02g·59%
- Fette14,41g·26%
- Fasern1,91g·3%