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Namai Casa

Zutaten

Anz. Portionen
  • Eier6stück
  • Mittlere kartoffeln3stück
  • Parmigiano40g
  • Salznach bedarf
  • Natives olivenöl extranach bedarf
Kartoffel-Frittata in der Heißluftfritteuse

Kartoffel-Frittata in der Heißluftfritteuse

@namai-casa
Kategorie: Hauptspeisen

Eine köstliche Kartoffel-Frittata mit Parmigiano, perfekt als einfaches und schmackhaftes Hauptgericht.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 28 Min.Kochen: 28 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
namai-casa
@namai-casa

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 6

    Die Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.

  2. SCHRITT 2 VON 6

    Die Kartoffeln im Ofen bei 180° für 12 Minuten backen, dabei zur Hälfte der Garzeit wenden.

  3. SCHRITT 3 VON 6

    Die Eier in einer Schüssel verquirlen, den geriebenen Parmigiano und eine Prise Salz hinzufügen.

  4. SCHRITT 4 VON 6

    Die gekochten Kartoffeln zur Eiermischung geben und gut vermengen.

  5. SCHRITT 5 VON 6

    Die Mischung in eine leicht mit nativem Olivenöl extra gefettete Backform gießen.

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Die Frittata im Ofen bei 180° für 16 Minuten backen.

Tipps

  • Ölsprayspender

  • Kleine rechteckige Backform aus dem Set

  • Teller-Set

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Der Ölsprayspender ist besonders nützlich, um das Öl gleichmäßig zu verteilen.

Herkunft

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)123,7
Kohlenhydrate (g)5,74
davon Zucker (g)0,13
Fette (g)6,78
davon gesättigte Fettsäuren (g)2,82
Proteine (g)10,01
Ballaststoffe (g)0,51
Verkauf (g)0,11
  • Proteine
    10,01g·43%
  • Kohlenhydrate
    5,74g·25%
  • Fette
    6,78g·29%
  • Fasern
    0,51g·2%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

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