KAROTTEN IN DER HEISSLUFTFRITTEUSE: Wie oft ist es mir passiert, dass ich spät nach Hause komme und kein Gemüse für das Abendessen vorbereitet habe? Oft!! Deshalb dürfen Karotten in meinem Kühlschrank nie fehlen: Sie sind ein vielseitiges Gemüse, das man roh, gekocht oder als Cremesuppe essen kann. Außerdem haben sie einen süßlichen Geschmack und schmecken Kindern sehr gut (ich verwende sie auch in Süßspeisen wie Karottenkuchen). Wenn die Zeit knapp ist, benutze ich immer dieses ganz einfache und schnelle Rezept!
Karotten putzen und unter fließendem Wasser gut waschen.
In dünne Stifte schneiden.
In eine Schüssel geben und mit Öl, Salz, Curry, Oregano und Paprika würzen.
In der Heißluftfritteuse bei 190 Grad 15 Minuten garen, alternativ im Ofen bei 180 Grad 20/25 Minuten backen.
Teller-Set
Rechteckiges oder quadratisches Backblech
Vegetarisches Rezept, glutenfrei und milchfrei.
Italia, Lazio
