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  1. Pasta de maíz y garbanzos con salsa de tomates cherry frescos, berenjenas y pesto

Preparación

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Pasta de maíz y garbanzos con salsa de tomates cherry frescos, berenjenas y pesto

Pasta de maíz y garbanzos con salsa de tomates cherry frescos, berenjenas y pesto

@legu
Categoría: Primeros platos

Descubre la delicia de la Pasta de maíz y garbanzos con salsa de tomates cherry y berenjenas. Ingredientes frescos y tradición italiana. ¡Pruébala ahora y deleita tu paladar!

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 15 minCocción: 15 min
Tiempo de preparación: 40 minPreparación: 40 min
País: Italia
legu
@legu

Ingredientes

N.º de porciones
  • Rústicos maíz y garbanzos320g
  • Tomates cherry datterini de colores520g
  • Berenjenas rayadas400g
  • Cebollas de tropea100g
  • Pimientos frescos2unidad
  • Aceite de oliva virgen extra90g
  • Albahacaq.b.
  • Orégano frescoq.b.
  • Salq.b.
  • Hojas de albahaca100g
  • Aceite de oliva virgen extra50g
  • Avellanas tostadas20g
  • Dientes de ajo2unidad
  • Salq.b.
  • PASO 1 DE 5

    Limpie y corte en rodajas no demasiado finas las cebollas, luego viértalas en una sartén caliente con 60 g de aceite de oliva virgen extra y los 2 pimientos frescos cortados en rodajas.

  • PASO 2 DE 5

    Dore y ablande las cebollas, luego agregue los tomates cherry lavados y cortados por la mitad o en cuatro partes según el tamaño. Aromatice con algunas hojas de albahaca y las hojas de 2 ramitas de orégano fresco, ajuste de sal y cocine durante 5-6 minutos, la salsa debe quedar suave.

  • PASO 3 DE 5

    Lave las berenjenas, séquelas y córteles las puntas, luego córtelas en trozos y colóquelas en una bandeja cubierta con papel de horno y condiméntelas con el aceite de oliva virgen extra restante. Colóquelas en el microondas y cocínelas durante 10 minutos, dándoles la vuelta 3 veces; una vez listas, agréguelas a la salsa y deje que se impregnen durante unos minutos a fuego bajo.

  • PASO 4 DE 5

    Vierta en el vaso de la licuadora las hojas de albahaca lavadas y secas, las avellanas y los dientes de ajo pelados. Añada el aceite de oliva virgen extra, ajuste de sal y luego licúe hasta obtener un pesto liso y aterciopelado.

  • PASO 5 DE 5

    Cocine la pasta en agua hirviendo con sal, luego saltéela en la salsa con tomates cherry y berenjenas y termine con el pesto de albahaca y avellanas.

  • Información general

    Origen

    Italia

    Análisis

    Macronutrientes (100 gr)

    Atención
    Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Energía (kcal)147,58
    Carbohidratos (g)15,28
    de los cuales Azúcares (g)3,41
    Grasas (g)8,48
    de los cuales saturados (g)1,16
    Proteínas (g)2,57
    Fibra (g)1,89
    Venta (g)0,02
    • Proteínas
      2,57g·9%
    • Carbohidratos
      15,28g·54%
    • Grasas
      8,48g·30%
    • Fibras
      1,89g·7%
    Atención
    Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerancias y alergias

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